Kusties 5 Latvija – 5 minūtes kustībām katru darba dienu

Latvijas Tautas sporta asociācija sadarbībā ar Eiropas Kompāniju sporta federāciju (EFCS) aicina uzņēmumus, iestādes un organizācijas pievienoties iniciatīvai “Move5Latvia” jeb “Kusties 5 Latvija”, kas tiek īstenota Eiropas iniciatīvas “Esi aktīvs darbavietā” (EWBA – European Workplace Be Active) ietvaros.

Mūsdienu darba vide kļūst arvien mazkustīgāka. Eiropas dati liecina, ka gandrīz puse iedzīvotāju nenodarbojas ar regulārām fiziskām aktivitātēm, kas ilgtermiņā ietekmē veselību, pašsajūtu, darba spējas un produktivitāti.

Lai veicinātu veselīgākus ikdienas paradumus darba vietās, izveidota iniciatīva “MOVE5LATVIA” / Kusties 5 Latvija”, kas aicina darbiniekus katru darba dienu veltīt vismaz piecas minūtes kustībām.

Programmas ietvaros ir izstrādāti pieci kustību moduļi, kurus iespējams pielāgot dažādu nozaru uzņēmumiem un organizācijām. Aktivitātes ir vienkāršas, viegli īstenojamas un piemērotas dažādām darba vidēm.

Iniciatīva norisinās no 2026. gada jūnija līdz augusta beigām.

Dalībai aicināti:

• uzņēmumi;

• valsts un pašvaldību iestādes;

• izglītības iestādes;

• nevalstiskās organizācijas;

• citas organizācijas, kurām rūp darbinieku veselība un labsajūta.

Kāpēc piedalīties?

• Veicināt darbinieku veselību un labsajūtu;

• Samazināt mazkustīguma ietekmi;

• Uzlabot enerģijas līmeni un darba spējas;

• Veidot pozitīvāku un saliedētāku darba vidi;

• Iesaistīties Eiropas mēroga iniciatīvā.

Reģistrācija iniciatīvai:

https://forms.gle/FGPaeApW6qQJVdfL8

Aicinām pievienoties un kopā veidot aktīvāku, veselīgāku un enerģiskāku darba vidi Latvijā!